秋季养生规则早知道

2016/9/1 16:12:26

秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动，常表现为乏力，不愉快，失眠，头晕和易激动等。

流感季教你几招做预防

2016/10/20 10:38:4

现在正值深秋，即将进入冬季，也是流感的高发季节，流感就是我们常说的流行性感冒。流感给人们的生活带来不便，在人口密集的场所易造成流行，因此做好预防流感的工作是非常必要的。

立夏的概况及习俗

2017/5/5 15:45:53

每年5月5～6日之间，太阳到达黄经45度时为农历的立夏节气，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

国际护士节的由来

2017/5/12 16:20:20

每年5月12日是国际护士节，世界各国的医院和护士学校将举办各种活动纪念护士职业的创始人、英国护理学先驱弗罗伦斯·南丁格尔对护理事业做出的卓越贡献。

“伏”来了，暑到了，你准备好了吗？

2017/7/14 15:31:24

入伏，意指进入三伏天。“三伏天”是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

职场孕妈中午该如何休息

2017/10/17 13:40:5

绝大多数人都愿意在午后休息一会儿，这并不是说大家懒散，而是由于体内的生物节律在起作用。尤其是怀孕后还坚守在工作岗位上的准妈妈们，一上午紧张忙碌的工作过后，一定是腰酸背痛疲惫不堪，利用中午休息的时间放松一下，不但可以恢复体力和精力，还可以提高午后的工作效率。那么，职场准妈妈该如何午休呢？