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孕期不可或缺的元素-碘

发布者:塞克陆德 时间:2021/01/12 11:17:0 浏览:16

    碘元素是人体必需的微量元素之一,有“智力元素”之称。 “碘”元素最开始被大家认识是从我国提倡“加碘盐”开始的。 健康成人体内的碘的总量为30mg(20~50mg),其中70%~80%存在于甲状腺。 如果人体内缺少碘元素就会出现各种各样的疾病状况,并且不同的人群缺少碘元素产生的病症是不一样的。


    孕期缺碘会影响宝宝智商:英国伯明翰大学对多项研究报告及专家意见进行了分析梳理,通过数学建模,将孕期补碘对大脑发育作用转化为智商得分,计算结果为,母亲孕期补碘,相当于孩子儿童期智商增加1.22。 研究还发现,在32个缺碘国家,居住着大约19亿人和2.41亿学龄儿童(6岁至12岁)。 孕期普遍补碘,对人口质量的提高意义重大。朱莉博士表示,孕期严重缺碘会导致儿童精神障碍及发育迟缓,智商偏低,长大后由于受教育程度较低,其收入也必然受到严重影响。


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    孕妈妈缺碘会有哪些影响?


    孕期缺碘会增加流产及胎宝贝畸形、死胎的发生率。 胎宝贝的生长,不仅依赖孕妈咪提供的甲状腺素,在怀孕10周后,胎宝贝自身的甲状腺也具有了利用碘来合成甲状腺素的能力,以满足自身生长的需要。孕妈咪缺碘严重胎宝贝就会生长停滞或出现异常,发生死胎、畸形,引起流产;


    孕妈妈缺碘胎宝贝的生长发育和智力水平会直接受到影响 如果孕妈咪缺碘,那么胎宝贝缺碘就更为严重,生长发育和智力水平会直接受到影响。有调查显示,孕妈咪缺碘,宝贝出生后的身长、体重、头围均低于正常,女婴所受的影响更为严重;


    孕妈妈缺碘会导致新生儿发生克汀病 当孕前和孕期碘摄入量低于25ug/d时,新生宝贝可出现智力低下、聋哑、性发育滞后、运动功能障碍、语言能力下降、其他生长发育障碍为特征的克汀病。


    孕期每天需要补多少碘?


    世界卫生组织和欧洲食品安全局等国际组织建议,孕妇和哺乳期妇女每天应补碘。 世界卫生组织建议,孕妇如果碘摄入低于每日250μg(即尿检结果碘在尿中的浓度低于150μg/L),应每日服用150μg的碘补充剂。 根据最新2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》,孕期每天推荐摄入230微克(μg),哺乳期每天需要240μg,而每天摄入600μg以内都是安全的。而普通成人推荐量仅为120μg。言外之意,准妈妈需要的碘是普通人群的2倍,来完成胎儿及婴儿对碘的需要。


    碘元素是既易缺乏也易发生过量中毒的一种元素。高碘的危害一点儿也不亚于缺碘。 补碘过多可能造成孕妇甲状腺功能亢进,并引发胎宝贝甲状腺功能损伤,可以说,高碘对孕妇和胎宝贝的危害一点儿不亚于缺碘!所以,孕妈妈一定要适量补充含碘食物,不可过量进补。


    碘元素检测试剂盒厂家塞克陆德专家提醒您:如果想了解自己的碘营养状况,可以到当地疾病预防控制中心或者具备条件的医疗机构利用全自动尿碘分析仪结合尿碘检测试剂盒测量尿液中碘的浓度,以此判断体内碘的营养状态。